Aging - Das dritte Zeitalter

Die maximale Laufzeit des Lebens in Säugetieren ist etwa sechs mal das Wachstum Zeitraum, was bedeutet, dass der Mann in 120 Jahren, seit es ist anatomisch Schluss mit dem Wachstum der Schweißnaht epíficis der langen Knochen der Gliedmaßen, der Tat geschieht in der alredeor Mann von 20 Jahren. Aber das ist nur die theoretischen, um die Zeit des Lebens. In der Regel der Mann sterben von Krebs oder andere Krankheiten.

All dies führt zu verschiedenen Autoren haben ihre eigenen Schlussfolgerungen über die Bestimmung des Zeitraums, des Alters, aber es ist offensichtlich, dass es sollte nicht axiomatisch in dieser Angelegenheit. Involution beginnt zu Alter und manchmal sehr unterschiedlich, auch für Personen unter den gleichen Bedingungen des Lebens, Emotionen, Nahrung, Arbeit, usw..
Es wurde auch darauf hingewiesen, dass in vielen Familien gibt es eine Prädisposition für Alter vorzeitig und in anderen, durch Kontrast, fenómenoss involutive machen ihr Aussehen zu spät und erreichen sehr fortgeschrittenen Alter.

Einfluss auf das Auftreten von Alter, abgesehen von den Auswirkungen auf Personen von bestimmten pathologischen Prozessen, die Auslegung, dass jede Person gibt, alterungsbeständig, sowie das Bild, das wir subjektiv des Alters.

Ohne Kindheit Sterblichkeit, die relativ gering ist bei den jungen Menschen, klettern langsam in Richtung der Mitte und erreicht den Gipfel zwischen 65 und 75 Jahren. Im Gegensatz dazu, in den unterentwickelten Ländern, gibt es eine große Kindersterblichkeit, und es gibt einen festen Anteil der Menschen, die sterben pro Zeiteinheit und die Ergebnisse der Mortalität Kurven viel mehr abgeflacht.

Viele Autoren, die glauben, dass der Beginn der Phänomene der Seneszenz ist ein Starter in der etiological degenerative Prozesse, oder einen Körper zu haben, oder ein System.

Die Änderung in hormonelle Sekretion der endokrinen Drüsen, vor allem seine Rückgang, hat dazu geführt, dass mehrere Hypothesen zu erklären, die Ursachen des Alterns. So, die Atrophie der sexuellen Drüsen und den daraus resultierenden Mangel an hormonelle Sekretion wurde als Ursache von Seneszenz.

Er war ein Biologe und russischen Chirurg, Voronoff, die in den frühen zwanzigsten Jahrhunderts, auf einer Reise zu den muslimischen Ländern beobachtet den frühen Alter von eunuchs und seinem Tod in jungen Jahren, diese Fakten im Zusammenhang mit der Beseitigung von seiner Hoden, konzipiert die Möglichkeit der eine therapeutische Alternative inhertando Genital-Drüsen von jungen Menschen im Alter von Primas, erreicht einigen Erfolg mit diesem außerordentlich beliebt, dass seine Theorien.
Auch später fort, Graft der Schilddrüse und Hypophyse zur gleichen Zeit wie die Genitalien, die schien näher zu kommen, um Mängel in der Reihenfolge, in der sie vorwerfen, Hormon der Körper im Alter.
Es war tatsächlich in der Seneszenz-Syndrom Hypothyreose, mit einem niedrigeren Grundumsatz, trockene Haut und Kälte, scharfe Empfindlichkeit gegenüber Kälte, cerebración langsam Gedächtnisverlust, Hypercholesterinämie, und so weiter., Welche übersetzen ein hypofunction der Schilddrüse Atrophie der Drüse, die Rücksendung der Symptome mit der Einführung von frischem oder glanduläre Gewebe mit der Verwaltung des Hormons.

Schlaf ist gut für den Memory

Von zwanzigsten Jahrhunderts und die Einführung von künstlichem Licht, wurden schrittweise verringert die Stunden Schlaf in der Bevölkerung der Industrieländer. Diese neue Realität, die dazu beigetragen verlängern unter anderem Familie Aktivitäten und Unterhaltung, und die Nacht-und rotierenden Schichten, auch verändert, dramatisch, die Lebensweise von Millionen und Millionen von Menschen. Der Schlaf, die weit davon entfernt, ein ruhender Phase des Schlafes, ist ein Zustand der intensiven biologische Aktivität, die während der hormonellen Veränderungen, Stoffwechsel-, Wärme-, biochemischen, psychischen und Gehirn, vor allem in Bezug auf die psychophysische Gleichgewicht und ein Gefühl des Wohlbefindens während der Tag. Wenn Sie Zweifel haben, Schlaf ist wichtig. Nicht nur weiß, wer schläft schlecht: Es ist schwierig zu glauben, dass es sich hierbei um eine triviale Angelegenheit, wenn die Agentur investiert in diesem ein Drittel des Lebens.

Eine grundlegende Funktion des Schlafes, und vielleicht die meisten hoch entwickelten, ist die Stärkung der Erinnerung: die neueste Forschung zeigt, dass der Prozess der Speicherung von Informationen im Speicher erfolgt, während Sie schlafen.

In der Nacht schlafen, die Daten enthalten sind reaktiviert und spielte immer wieder von der Hippocampus, ein sehr kleiner Bereich des Inneren des Gehirns, wo es gespeichert wird, wie es lernt. Mit jeder Wiederholung, die Informationen werden wiederum an die Großhirnrinde, wo sie für die Aufnahme von mehr und tiefer in das Hirngewebe, die Integration der so genannte "Langzeit-Speicher." Das heißt, dass, während Sie schlafen, werden die Daten von einem Teil des Gehirns auf der anderen Seite. daher, was gelernt wird während des Tages, wurde in der Nacht. Dies ist die Ursache für die ich hatte gut geschlafen Mai haben zu wecken, eine geordnete der Probleme, die noch ausstehenden, oder sogar ROBLEME ein Problem, während Sie schlafen.

Während des Schlafes, des Gehirns kann man von allen nutzlosen Informationen des Tages und produziert neue Verbindungen zwischen Nervenzellen, mit der Entstehung von mehr und besseren Gehirn Schaltungen. Und älteren Schaltungen, höhere Erträge von Aktien in das Gehirn.

Stressig Erfahrungen sind sehr traumatische fest tief in die Erinnerung und produzieren lebendige Erinnerungen, die im Laufe der Zeit ertragen. Umgekehrt, wenn der Stress ist weniger intensiv, aber mehr gegen die Hippocampus und daher beeinträchtigt Speicher.

Schlaf ist eine unersetzliche Rolle, da es der einzige Mechanismus zur Verfügung an das Gehirn für seine eigene Erholung. Während des Schlafs, den Körper, Gehirn und Geist ist restairan selbst, sondern, paradoxerweise, alle noch sehr aktiv.

Also zu diesem gesagt, dass, wenn alle sagen hörte: "Es ist ratsam, sich mit den Kissen der ernsten Probleme, bevor sie eine Entscheidung," können wir sagen, dass ist sehr effektiv, weil Sie tun können, besser als die Person vor ein Problem, ein akademische Herausforderung oder komplizierte Entscheidungen, gerade gut schlafen.