Erholung und Entspannung:
-Programme in kleinen Gruppen für die Körperpflege. Probieren Sie es auf Sie, für Sie.
-Achten Sie darauf, sich zu entspannen. Sink Ihre Gel, Sprung in ein gutes Buch lesen Dusche und bleiben weg vom Telefon.
"Die Räucherstäbchen sind eine gute Möglichkeit zur Entspannung zu induzieren. Wählen Sie eine Art, die nicht zu stark ist (Sandelholz, Jasmin und Rosen zum Beispiel).
"Glaubst du, dein Geburtstag. Findet jeden Tag für eine Förderung, die Verwirklichung langfristiger oder aus irgendeinem anderen Grund?.
"Das ist eine gute Idee ... genügend Zeit für Sie mit einem guten Buch und einer Tasse Tee. Denken Sie daran, wenn Ihr Geist und Körper sind ausgeruht, produktiver zu sein und glücklich.
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