Die Orangen sind ideale Zutaten für Obstsalat, Gemüse und Zwiebeln. Sie sind auch in Gerichte mit Ente, Huhn und Schinken und verflüssigt und mit Kuchen und Massen gefüllt.
Weitere Möglichkeiten, um es in Konfitüre konsumieren und, natürlich, im Saft. Eine 200-ml-Glas Orangensaft bietet fast 80 mg Vitamin C und 40 mg Folsäure.
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