Achten Sie auf eine Vielzahl von Früchten, Gemüse und Vollkornprodukten ist der beste Weg, um dem Körper eine Reihe von Vitaminen, Mineralien und pflanzlichen Nährstoffen, die zentrale Funktionen der Haut, Augen, Nägel und Haare in gutem Zustand zu halten.
Ihr Alltag kann einen Beitrag zur Bekämpfung der körperlichen Anzeichen des Alterns. Die Anlage Östrogene, wie Isoflavone, wirken wie menschliche Östrogen. So können sie das Risiko von Brustkrebs zu verringern, zusätzlich zur Senkung der Cholesterinspiegel im Blut. Es entlastet auch Trockenheit der Scheide und Hitzewallungen im Zusammenhang mit der Menopause.
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