Eine große Herausforderung, die von der Medizin der letzten Jahre ist, eine Lösung zu finden für Osteoporose, das heißt, der anormalen Verlust von Kalzium aus den Knochen, vorwiegend Frauen Problem, das noch nach der Menopause.Zum Glück, ermutigende Nachricht kommt, dass mit einem Mineral mit einem ungeahnten bis vor kurzem gegen Osteoporose: Bor. Dieses Mineral ist eine der notwendigen Komponenten für den Körper zu produzieren weibliche Hormone sind wichtig für die Erhaltung der Knochenmasse.
Fachleute sagen, dass eine kleine Dosis von Bor und ist ein Garant für gute Ergebnisse, denn der Körper braucht nur 4 mg pro Tag. Aber die meisten wichtig ist, dass die einfachste und effektivste Art und Weise der Einbeziehung dieses Mineral ist durch Lebensmittel: Äpfel, Birnen und Trauben sind Lebensmittel reich an Bor, daher gute Freunde von den Knochen.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen