Schüchternheit

Wenn Sie glauben, dass Sie sich scheuen, können Sie einen Korb Fall, und Sie sehen aus wie ein "Weirdo", kommen auf, weil Schüchternheit überwunden werden können. Vielleicht haben Sie gehört, der Schauspielerinnen Liza Minelli, Elizabeth Taylor, Catherine erneut, delpríncipe Karl von England oder in der ehemaligen US-Präsident James Carter. Nun, sie waren schüchtern. Es wird möglich!

Aber was getan werden muss, Schüchternheit zu überwinden? Vor allem, die Sie ändern wollen. Um etwas erreichen müssen Sie zuerst willst. Es ist leicht, um Sachen, Ängstlichkeit, sondern ist in uns. ist, dass diese Änderung liegt in uns selbst, nicht auf einem externen Faktor.

Oft wir dazu neigen, Fehler, dass ist der Grund, warum wir bleiben stumm, und wenn jemand tadeln uns, möchten wir machen ein Loch, um in sie. Das passiert, weil Sie haben geringes Selbstwertgefühl. Das Bild haben Sie von sich selbst ist nicht sehr günstig, so dass der erste Schritt ist, um ein wenig mehr in Ihre Fähigkeiten, Sie haben ein positiveres Bild von sich selbst.

Und hier werden wir einige Punkte erwähnen, dass Sie werden sehr nützlich, um Ihre Schüchternheit:

Schüchternheit ist nicht erblich, kann gelernt werden und daher ist es ein Verhalten, dass geändert werden kann.

Die schüchterne Person hat Angst um sich selbst, um sich in neuen Situationen und, insbesondere, die mit Fremden.

Die schüchterne Person ist sehr anspruchsvoll mit sich. Wenn er spricht oder tut etwas, immer will zeigen, dass sie die beste. Wenn nicht erreicht, dass die Ebene, fühlen Sie sich unzufrieden und schweigt.

Die scheuen nicht interessiert scheinen bei der Verknüpfung mit anderen, aber in Wirklichkeit würde alles tun, was in Ordnung zu bringen.

Um Verhalten zu ändern, ist es erforderlich, Erste, der zugibt, dass er existiert. Leugnung der Realität nur erhöht die Schwierigkeiten.

Wenn wir kein Vertrauen in unsere Fähigkeiten, fühlen wir uns unsicher, Angst, zu handeln.

Die zaghaft sind sehr besorgt über den Eindruck, den sie verursachen, sie wollen sich durch und akzeptiert fühlen.

Schließlich, die schüchtern erfordert viel hatte sich, wenn er sagt etwas und will nach Excel. Daher ist seine Sorge um die zu einem Auswirkungen ist manchmal größer als ihre Aufmerksamkeit auf das Gespräch.