Samstag, 12. Dezember 2009

Pflege der Füße zu zeigen, schön und gesund

An den Füßen ruht das Gleichgewicht des gesamten Körpers. Ihre winzigen Knochen vorsichtig sind auf Biegung geprägt, der Abflachung, um den Sturz und Konsolidierung, um uns kontinuierlich in die vertikale Position. Wenn Sie Ihre Füße in Gefahr sind, ist die Gefahr für ihre Position und ihr Wohlbefinden. Die Probleme mit den Beinen und Gelenken auf den ganzen Körper aus dem Gleichgewicht. Zum Beispiel kann Kopfschmerzen werden durch die Art, wie sie spazieren gehen. Die Chinesen sind davon überzeugt, dass in den Fuß sind die Punkte, die für alle Körperteile entsprechen. Daher können für Ihre Gesundheit, die Gesundheit der Füße entscheidend sein.

Die Wahl der richtigen Schuhe:
Damenschuhe sind nicht immer einen guten Geschmack und gesundem Menschenverstand. Nach medizinischen Quellen zu dauerhaften tragen hochhackige Schuhe, in denen er schob seine Finger, wird der Fuß sehr stark ausgeprägt und das Körpergewicht ruht auf den Fersen und Zehen, Füße 75% Behinderung. Durch die ungleiche Verteilung des Gewichts ist nicht in vollem Umfang in der Lage, den Erschütterungen der Fuß beim Gehen verursacht zu absorbieren. Die Spannung während der Bewegung breitete sich auf den Rücken und kann zu Rücken-und Kopfschmerzen. Brennendes Gefühl an den Kugeln der gleichen wird durch die Tatsache verursacht, dass das Gehen in High Heels wankenden Füße in den schmalsten Teil des Schuhs, und ist eine Warnung vor dem Auftreten von Druckgeschwüren. Als Schutz gegen den Druck auf die Knochen und Gelenke, wodurch ständige Schwielen. Zurück zur Schuhe ohne Absatz kann die Lösung sein. Der langfristige Einsatz von High Heels können die Sehnen an der Rückseite des Beines zu verkürzen, so plötzliche Senkung der hohen Absätzen ein paar Zentimeter können großes Leid verursachen. Wenn Sie auf hohen Absätzen verwendet, wählen Sie Schuhe mit Absätzen von drei bis fünf Zentimeter, die oft bequemer ist als eine völlig flache Sohle.
Wie Sie zu Fuß und Bewegung, immer Schuhe mit guter Dämpfung durch Pflanzen.

Wahrung der Flexibilität in den Beinen:
In der Praxis der Beine zu empfehlen, Podologen barfuß zu Hause oder besser noch den Strand. Wet Sand auf die Finger zu handeln, wie die Haut einer natürlichen Peeling Toten.

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