"Kurz nach Erhalt ein Schlag, für einen Eisbeutel.
-Nehmen Sie die schmerzhafte Stelle Reiben mit Arnika.
"Wenn die Beule ist stark, Ruhigstellung des betroffenen Teils.
-Machen Sie einen Umschlag mit Haferflocken, Salzkartoffeln oder Kohlblätter für 45 Minuten.
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