Verdauung - wie es funktioniert, Pflege und häufigsten Erkrankungen

• Ist es wirklich notwendig, jedes langsam kauen?
Ja, denn ein langsames Kauen und Speichelfluss gutes Essen unterstützt die Verdauung und beugt Verstopfung auch den Geist auf.

• Wie oft sollte ich pro Tag essen?
Unser Verdauungssystem wie der Rest des Körpers sollte Ruhe für mehrere Stunden am Tag. Außerdem erfordert die Notwendigkeit für Energie in unserem Körper ein Magen-Prozess, der dauert 12 bis 14horasyen er abwechselnd die verschiedenen Stadien der Verdauung. Im Idealfall ist es daher, vier kleine Mahlzeiten am Tag, vom Tisch hungrig zu machen und zu versuchen, um das Frühstück die Mahlzeit des Tages.

• Gibt es Lebensmittel, die Leberschäden verursachen?
Leber tut nicht weh, zu essen, wenigstens nicht direkt.
Eine globale Unterernährung über lange Zeiträume oder Verschlucken von giftigen Substanzen wie Alkohol kann es Schaden, aber ... Die Leber ist in der Regel nicht schmerzhaft, weil er keine sensiblen Nervenendigungen, die Schmerzempfindung zu übertragen hat. Nicht so bei der Gallenblase. Eine einfache Rechnung Reservoir der Galle (die Leber macht) in der
Gallenblase kann in einem Bild, so dass sehr schmerzhaft ist furchtbar Gallenkolik.

• Warum wird mein Bauch tut weh und brennt?
Der Mageninhalt von Magensaft-ist eine komplexe Flüssigkeit mit starker Salzsäure und anderen Magen-Substanzen. Lage der Auflösung organische Element. Wenn die Arbeit verpflichtet ist, den Magen sehr groß ist, oder wenn nervöse Faktoren erhöht Säuresekretion, gibt es Erosionen oder einfach nur, dass die Reizung des zentralen Nervensystems in Form von Schmerzen oder Brennen sammelt Empfindungen, wie eine Warnung, dass etwas "nicht richtig".

• Wie schwer Verdauung korrigiert werden?
In der Regel ist der beste Weg, um dieses Update zu zerlegen den Mahlzeiten, essen kleine Mengen wiederholt.

• Was ist Durchfall?
Es gibt mehrere Ursachen: Vergiftungen, Infektionen, Darm-, Nerven-Darm-Erkrankungen oder Verletzungen, so dass das Wasser nicht in das letzte Stück Darm resorbiert. Bei Durchfall ist sehr reichlich, kann sogar zu einer Dehydratation durch Verlust von Flüssigkeiten und Chemikalien erforderlich sind, um Körper das Gleichgewicht zu halten, so dass die goldene Regel ist das Gemälde präsentieren, um große Mengen von Wasser und Salz für den Patienten geben.

• Wie ist eine gute Verdauung?
Erstens, langsam kauen, versuchen, die wichtigste Mahlzeit des Morgens, vermeiden Sie schwere Mahlzeiten, ein langes Schläfchen und stellen Sie sicher, dass Lebensmittel unterteilt ist. Es ist auch wichtig, dass sie natürliche Elemente reich an Ballaststoffen und möglichst gering verarbeitete enthält.

Wie zur Verbesserung der Verdauung

Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten zur Verbesserung der Verdauung. Aber nicht alle die gleiche Weise handeln. Hier sind die verschiedenen Arten.

Antazida: Dies sind die Salze von Magnesium, Aluminium und Kalzium. Getroffen werden, durch den Mund, und fast alle sind in Apotheken verkauft. Sie werden empfohlen, wenn die Magenschmerzen ist aufgrund zu hoher Säure.

Antireflux: nur gültig, wenn es Gefühl Reflux (saurer Geschmack im Mund zu BURP).

Abführmittel: Sie eignen sich für die Beschleunigung der Entleerung des Magens, aber bedenken Sie, dass die Veränderung der Darmflora und kann dazu führen, dass ein Rückgang in Druck.

Magen-Darm: Im Allgemeinen basieren Enzyme erleichtern die Verdauung der Proteine und Fette. Sie vor allem, wenn man zu viel gegessen haben Essen und daher gezwungen werden, in den Magen und andere Verdauungsorgane, mehr zu arbeiten.

Wie Stress wirkt sich auf die Verdauung

Viele der Symptome zugeschrieben "Leber-Attacken" kann der neurovegetative, oder das wäre im Zusammenhang mit dem Nervensystem, mit Mobilität Erkrankungen, Muskel-Bewegungen von Magen und Darm, die wiederum eng verwandten Arten von Angst.

"Der Prozess der Verdauung wird, ausgewogen und harmonisch, die sich von der Mündung bis zum Rektum und in den Prozess gibt es eine harmonische Beweglichkeit der Speiseröhre, Magen und Dünndarm, ist die Hormone, dass das Lebensmittel in verschiedenen Höhen aus dem Magen-und Darminhalt, und dies macht die Verarbeitung von Lebens-Verdauung und Resorption.

Wenn es Ausschreitungen, weil das Nervensystem eine Störung oder weil Sie wieder mit einer unzureichenden Menge von Nahrung, dann als Manifestationen des Verdauungssystems, nicht angemessen behandelt werden. "Daher, ändern Sie essen, wenn Sie das Gefühl auf den Tisch, der erste Slogan gelockert werden nur aflójese und links Spannungen.

Stress, Angst und Lebensmittel

Viele der Symptome zugeschrieben "Leber-Attacken" kann der neurovegetative, oder das wäre im Zusammenhang mit dem Nervensystem, mit Motilität-Erkrankungen, Muskel-Bewegungen von Magen und Darm, die wiederum eng verwandten Arten von Angst. "Der Prozess der Verdauung wird, ausgewogen und harmonisch, die sich von der Mündung bis zum Rektum, der Arzt erklärt Terga und in diesem Prozess gibt es eine harmonische Beweglichkeit der Speiseröhre, Magen und Dünndarm wurden Hormone wie das Essen kommt in verschiedenen Höhen aus dem Magen-und Darminhalt, und dies macht die Verarbeitung von Lebensmitteln Verdauung und Resorption.

Wenn es Ausschreitungen, weil das Nervensystem eine Störung oder weil Sie wieder mit einer unzureichenden Menge von Lebensmitteln, die nach Erscheinungsformen des Verdauungssystems in Reaktion auf das war nicht angemessen behandelt werden. "Die wichtigste Empfehlung zur Vermeidung der" Trotzreaktionen "generiert von Angst oder Stress, ist die Veränderung der Ernährung: Wenn Sie am Tisch sitzen, der erste Slogan gelockert werden nur aflójese und links Spannung. Dann, und im Grunde einfache, genießen Sie jeden Bissen.

Wie man eine gute Verdauung

Wenn Sie wollen ein Verdauungssystem in sehr gutem Zustand und frei von jeglicher Bedrohung der "Kick" wird es nicht versäumen, die folgenden Tipps:

• um den Tag zu beginnen, geht nichts über ein gutes Frühstück. Auf diese Weise haben Sie die Möglichkeit, von den Stunden Fasten durchsickerte, dass während des Schlafes und beginnen den Tag mit guten funktionellen Batterien geladen.

• Der beste Weg, um eine gute Verdauung zu essen mehrmals täglich, aber in kleinen Mengen. Vermeiden Sie Lebensmittel, sehr üppig, sie sind sehr schwierig zu verdauen, und wie wir gesehen haben, können viele Rückschläge.

• Das Abendessen sollte die leichteste Mahlzeit des Tages. Dies wird dazu beitragen, besser zu schlafen und Verdauung richtig, wenn in Ruhe.

• Essen Sie sich entspannen, vergessen Sie die Probleme und denken Sie nur an Kauen Sie jeden Bissen mehrmals. Dadurch kann das Gewicht und sorgen dafür, dass Ihr Verdauungssystem, alle Nährstoffe in Lebensmitteln. Sie sprechen nicht mit dem Mund voll: die Verdauung, die Luft, so dass es schwierig zu verdauen.

• Machen Sie das Beste aus diesen Lebensmitteln an einem gewissen Punkt in Ihrem Leben verursacht haben, Magen-Darm-Probleme.

Durchfall

Durchfall ist für die Ausweisung von Hocker Konsistenz der Flüssigkeit oder Paste, die in der Regel im Zusammenhang mit einer Erhöhung der Zahl der Ablagerungen zu mehr als 24 horas.En Durchfall eciste immer eine Beschleunigung der Darm-Transit, im Zusammenhang in einigen Fällen schlechte Resorption und sogar ein übertrieben intestinalen Hypersekretion ihre Schleimhäute Drüsen. Allerdings kann es zu einer Beschleunigung der Durchfuhr von Dünndarm, wenn Durchfall. Dies ist darauf zurückzuführen, daß der Doppelpunkt, die Erhöhung der Zeit, die die fäkale Material, aufgrund seiner Dehydratation zu diesem. Aus klinischer Sicht können wir klassifizieren Durchfall in drei große Gruppen: false Durchfall, Durchfall akuten und chronischen Durchfall.

In den falschen Durchfall, zu beschreiben, die fäkal verbindliche, bestimmte Arten von Verstopfung führen kann auf die Ausweisung von Hocker Konsistenz der Paste oder Flüssigkeit, mit einem Anstieg der Zahl der Ablagerungen, die zu verwechseln mit Durchfall.

Akuter Durchfall, sind gekennzeichnet durch eine plötzliche Menschen in völlig gesund. Haben nichts spezifisch wie kann es viele Ursachen, dass führen. Akuter Durchfall tritt in der Regel durch die Einnahme von Lebensmitteln unter schlechten Bedingungen und durch bakterielle Toxine in ihnen, und durch bakterielle Kontamination. Bei anderen Gelegenheiten, ist die gleiche Nahrung, die giftig, wie die Einnahme von bestimmten Arten von Pilzen. Bei einigen Patienten, allergisch auf bestimmte Lebensmittel können dazu führen, dass akuter Durchfall d euna. Schließlich müssen wir uns auch daran erinnern, dass eine übermäßige Ernährung auf der Grundlage von Lebensmitteln irritierend oder über-Drink, kann dazu führen, dass akuter Durchfall.

Wenn die Ursache von Durchfall ist die Einnahme von Nahrungsmitteln in den armen Bedingungen, die ersten Symptome innerhalb von Stunden nach der Einnahme, notándose Unwohlsein, mit einem Gefühl der Spannung innerhalb der Bauch. Später, in Form von retorcijo Schmerzen, Gefühl empacho, Aufstoßen selten, mit Wiederholung Mittagessen d ela verursacht Durchfall, begleitet von einem Staat nauseoso und sogar Erbrechen. Kurz depsués, der Patient beachten zwingenden Wunsch, evakuieren, und es tut dies, indem Ausstoß eine große Zahl d Egas, mit pastöse Hocker am Anfang und Flüssigkeiten später, einem sehr schlechten Geruch.

In milden Fällen, Erbrechen verschwinden schnell, aber nicht den Schmerz coliculares und den Wunsch zu evakuieren, die hartnäckig für 24 oder 48 Stunden, Ankunft, wenn Sie 10-12 Stühle pro Tag. Als allgemeine Regel gilt, nur selten geändert werden.

In den Fällen von mittlerer Schwere und in das Grab, den allgemeinen Zustand geändert wird. Es scheint, dass Fieber Mai vorangestellt werden von einer intensiven Schüttelfrost. Der Schmerz in Form von retorcijón sind fast endlos, und die Zahl der Ablagerungen, abundantísimo, ausgewiesen am Ende ein völlig wässrige Stühle und geruchlos. Dies führt zu einer großen Dehydratation, mit einem Gewichtsverlust von zwischen 8 und 12 kg.

In schweren Fällen, die seitliche Kanten sind, gibt es Kälte der Gliedmaßen, der Puls ist langsam und taquicárdico, mit einer Tendenz zur colaspo groß. Wenn das Feld Durchfall weiterhin besteht, kann es sehr ärgerlich, Krämpfe in den Waden und wenn der Patient nicht mehr Wasserlassen. Die Zahl der Ablagerungen können so von Bedeutung, dass weder die Patienten noch die Familie wissen, wie viele gemacht hatte innerhalb von 24 Stunden, wird in der Regel eine große Reizung der Rektum und Anus, welche festlegt, eine Win kontinuierliche und sehr lästig sein, haben sich auf die Evakuierung der kontinuierlich.